¿Qué Es F-LOW?
Una nueva forma de ver y ejercitar tu cuerpo.
Hipopresivos + LOW PRESSURE FITNESS .
Re-educa postura y respiración logrando trabajar tres zonas de tu cuerpo a profundidad: el suelo pélvico, el diafragma y la faja abdominal.
¡Hola! Soy Paty, Tu Trainer.
Soy entrenadora personal y trainer certificada por Low Pressure Fitness.
Me dedico a ayudar a mujeres de todas partes del mundo a sanar y recuperar su cuerpo en cualquier etapa que estén viviendo.
Soy apasionada de que las mujeres conozcan y escuchen su cuerpo para lograr así mejorar su relación con el y aumentar su calidad de vida.
Si te unes a mis talleres en estos trabajamos técnica hipopresiva, pilates y ejercicios de fuerza para de esta forma lograr trabajar tu cuerpo de una forma integral y sin lesiones.
Beneficios de Realizar un Curso F-LOW:
Mejoras postura, reduces perímetro de cintura, cierras diástasis, tonificas tu abdomen.
Eliminas síntomas como el estreñimiento, fugas de orina, dolor en relaciones íntimas, pesadez digestiva y/o vaginal.
Aprendes a respirar profundamente, a calm- arte, mejora tu autoestima, reconoces de nuevo tu cuerpo y sientes una conexión con él.
Cursos Más Vendidos:
Mariel J.
1 Mes
"Paty, muchas gracias por darnos el taller FLOW 15/15. Aprendí muchas cosas, me siento mejor que nunca y me veo mejor que nunca. ¡Muchas gracias!"
Claudia M.
Estudiante
Hola, Paty! Buenos días!!!!...Por fin envío una evidencia 🙈. Estoy lo que sigue de encantada, te podría decir "increíble" si me lo hubieran dicho.
Ruth N.
1 Mes
"¡Paty, simplemente gracias! Hoy, después de FLOW amo y acepto mi cuerpo. He logrado reducir tallas y fortalecer todo mi cuerpo. Soy una guerrera!
Preguntas Frecuentes:
¿Puedo realizar hipopresivos a cualquier edad?
!!!Sí!!!
¿Quienes no pueden realizar hipopresivos?
Si estás embarazada o sufres de presión arterial alta NO controlada, no. Si estás controlada solo avísame y haremos algunas modificaciones.
¿Después de tener a mi bebé cuándo puedo comenzar?
2 meses post parto si fue natural y 3 meses post parto si fue cesárea.
¿Después de comprar mi paquete de clases donde veo los en vivos?
Al momento de adquirir tu paquete te dejamos un número WhatsApp donde Paty personalmente te indica los horarios, si no lo viste, no te preocupes envíanos un correo aquí : [email protected] e indícanos que problema tienes.
¿Puedo realizar hiporesivos si tengo sobrepeso?
¡¡¡Claro que sí!!! Te ayudará un montón 💜.
¿Todos los talleres para principiante tienen clases en vivo?
Sí, para mí es muy importante enseñarte la técnica en vivo, verte y corregirte 💜. Mas adelante podrás volar sola, ¡ya verás!
¿En cuánto tiempo puedo ver resultados?
En pocas sesiones. Cada cuerpo es diferente pero la mayoría de mis alumnas a partir de la 4ta sesión comienzan a sentir los cambios.
¿Qué pasa si no me queda ningún horario de las clases en vivo?
¡No pasa nada! Yo siempre grabo las clases y puedo enviarte la grabación o darte una fecha más adelante que te acomode mejor 💜. Sólo recuerda siempre antes de comenzar con las clases pre-grabadas tomar alguna clase en vivo conmigo.